Жаздың ыстық мезгілінде көпшілік күн суға батуды, көлдер мен өзендерде жүзуді, саябақтар мен ормандарда серуендеуді, табиғат аясында демалуды жөн көреді. Табиғатқа зиян келтірмей, сау және сау демалу үшін келесі кеңестерге назар аударыңыз.
1. Қаладан велосипедпен немесе электр пойызымен шығыңыз.
2. Дүкенде қауіпті заттарға немесе көмірге малынған отынды пайдаланбаңыз.
3. Бұл арзан ғана емес, сонымен бірге пайдалы болады, өйткені фермерлер балабақшадан жиналған бәрін ұсынады.
4. Майлықтар мен сүлгілер туралы ұмытпаңыз.
5. Оттағы тағамнан басқа жеңіл көкөністер мен жемістерден жасалған салаттар, баклажан немесе асқабақ уылдырығын, қайнатылған картоп, ірімшік, бутербродтар дайындаңыз.
6. Егер сізге ыстық сусын ұнаса, үйде шай, кофе қайнатыңыз, сусындарды термоста алыңыз.
7. Егер сізді масалар шағып алған болса, теріңізді лимон жалбызының жапырақтарымен сүртіңіз.
8. Ең жақсысы, алдын-ала Интернеттен табиғат аясында компаниямен ойнауға болатын қызықты ойындар іздеңіз.
9. Сонда қалғаны бәріне жағымды әрі пайдалы болады.
